みらいあ（秋田県児童会館）２階　多目的ルーム

10:30～12:00　途中参加、途中退出ご自由にどうぞ（申し込みも不要です）

11月19日のテーマ
【助産師さんと産後ダイエット！骨盤底筋を引き締めよう！】

ゆっくりお茶っこしながら皆でまったりお話ししましょう♪
スタッフも子育て中のママ達です。
赤ちゃん連れてお気軽にどうぞ☆妊婦さんの参加も大歓迎です！
無料ハンドマッサージ付き♪

※この事業は秋田市協働サポート交付金事業で行っています